La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell’anima di Franco Berrino e Daniel Lumera, Mondadori, 2019 “I dietologi e i nutrizionisti sono costretti a riconoscere il loro fallimento: la maggioranza delle persone sovrappeso non riesce a ritrovare un peso accettabile. Mettersi a dieta e ridurre le calorie giornaliere non è efficace: è necessario […]
L’aumento delle aspettative di vita rappresenta l’evento socio-sanitario di maggiore rilevanza degli ultimi decenni nei paesi occidentali, spesso però accompagnato da un incremento sostanziale di individui a rischio per malattie croniche e disabilità: invecchiare in salute è quindi un obiettivo a cui tende la società moderna. Forti sono le evidenze scientifiche che sottolineano come anche […]
A Vicenza un mese di incontri e consulenze gratuiti che insegnano il prendersi cura di sé. L’evento Star bene – Benessere e Psicologia, organizzato da un gruppo di psicologi – psicoterapeuti con il patrocinio del Comune di Vicenza e il partenariato di Assogevi, Associazione Gemme, Lidap e dell’ufficio scolastico di Vicenza, è alla terza edizione […]
Luigi Fontana è medico nutrizionista e biologo all’Università di Brescia e alla Washington University di St. Louis. Da anni è impegnato negli studi sulla restrizione calorica, ovvero un regime alimentare che prevede l’abbattimento di almeno il 30% dell’apporto calorico nel nostro organismo seguendo una dieta bilanciata ricca di frutta, verdura e alimenti non processati. Succede […]
In Europa, l’Italia si conferma il Paese in cui si vive più a lungo e gli esperti prevedono che il limite biologico di 120 anni non sarà così lontano da raggiungere. Il tema della salute negli anziani sta acquistando sempre maggior importanza nella nostra società, che sta vivendo una sorta di “rivoluzione demografica”: si stima […]
Il campo delle dipendenze rappresenta da sempre una preoccupazione in ambito sanitario e, in particolare, i consumi di tabacco e alcol costituiscono un problema di massima importanza per la salute pubblica nei paesi sviluppati, soprattutto perché prevenibili. È necessario quindi che ogni persona coinvolta nella professione medica sia abile nella comprensione, valutazione e gestione delle dipendenze. […]
La salute costituisce un aspetto fondamentale della qualità della vita delle persone, ma anche un bene essenziale per lo sviluppo sociale ed economico del paese. Grazie a questo le singole persone possono diventare soggetti attivi nel mantenere uno stato di buona salute, quando sono in grado di identificare e realizzare le proprie aspirazioni, di soddisfare […]
Sport, educazione e giovani, tutto questo è “IL GRANDE TENNIS A VICENZA” il 6 settembre. Il top del tennis italiano a Vicenza per un evento unico: Andrea Seppi VS Fabio Fognini. Divertimento, sport e formazione, sono queste le parole chiave che contraddistinguono “Il grande tennis a Vicenza”, manifestazione che si terrà sabato 6 settembre alle […]
A pochi giorni dalla fine dei mondiali di calcio ci si chiede quanto lo stress emotivo accumulato durante l’evento possa provocare effetti molto diversi sulla salute del tifoso. Le emozioni rappresentano una componente essenziale dell’essere umano e hanno conseguenze rilevanti su decisioni e azioni. Lo sport diventa un momento importante per esplorarne il processo […]
Il fascino del termine “bio”, più usato di “biologico” nei fatti, non conosce soste. Da indagini sui consumatori trapela chiaramente il segreto di questo successo: “bio” (che suona anche carino e moderno) significa non solo naturale genericamente, ma un “naturale perché accudito”, prodotti che vedono la natura protetta e accudita dalla mano dell’uomo. Una sorta […]
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